ARROZ LATÍN CON TROZOS DE POLLO Y ARÁNDANOS
Descripción
15 minutos
Fácil
Ingredientes
- 2 cucharadas de aceite vegetal (28 g)
- 1 diente de ajo, finamente picado (3 g)
- 1 pechuga de pollo sin piel y sin hueso, cortado en cubos medianos (453 g) 1⁄2 taza de arándanos NATURE ́S HEART® (72 g)
- 1 taza de maíz dulce (60 g)
- 1 cucharada de perejil, finamente picado (10 g)
- 1 sobre de BASE CHOP SUEY MAGGI®
- 11⁄2 tazas de agua
- 3 tazas de arroz cocinado (620 g)
Preparación
- En una sartén calentar el aceite a fuego medio por 3 minutos, añadir el ajo y el pollo cortado en cubos, sofreír por 7 minutos o hasta que el pollo este bien dorado y cocinado.
- Adicionar los arándanos NATURE ́S HEART®, el maíz y el perejil; sofreír 1 minuto más, agregar el sobre de BASE PARA CHOP SUEY MAGGI® y el agua, revolver para integrar bien. Cocinar por 5 minutos más o hasta que hierva y espese. Por último, adicionar el arroz y mezclar para integrar bien.
Nutrición
325 kcal / porción
Aporte de la receta por porción
| Proteína | 10 g/porción | |
| Carbohidratos | 56 g/porción | |
| Grasas totales | 6 g/porción | |
| Sodio | 234 mg/porción | |
| Azúcares Totales | 7 g/porción | |
| Grasas saturadas | 1 g/porción |