Batido de Avena y Quinua

Descripción

Fácil

Ingredientes Ingredientes

Porciones: 4

  • 3 tazas leche de almendra NATURE ́S HEART®
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo
  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1⁄2 taza de yogurt griego
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE®
  • 1 taza de quinua cocinada NATURE ́S HEART®
  • 1 banano

Preparación Ingredientes

  • Licuar hasta integrar la leche de almendra NATURE ́S HEART®, la cocoa, la avena, el yogurt, la quinua cocinada NATURE ́S HEART® y el banano; retirar la mezcla de la licuadora y servir en vasos individuales.

Nutrición Nutrición

202 kcal / porción

Aporte de la receta por porción

Proteína 8 g/porción
Carbohidratos 31 g/porción
Grasas totales 6 g/porción
Sodio 78 mg/porción
Azúcares Totales 8 g/porción
Grasas saturadas 1 g/porción