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Batido de Avena y Quinua
Descripción
Fácil
Ingredientes
Porciones: 4
3 tazas leche de almendra NATURE ́S HEART®
2 cucharaditas de cacao en polvo
1 taza de avena en hojuelas
1⁄2 taza de yogurt griego
2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE®
1 taza de quinua cocinada NATURE ́S HEART®
1 banano
Preparación
Licuar hasta integrar la leche de almendra NATURE ́S HEART®, la cocoa, la avena, el yogurt, la quinua cocinada NATURE ́S HEART® y el banano; retirar la mezcla de la licuadora y servir en vasos individuales.
Nutrición
202 kcal / porción
Aporte de la receta por porción
Proteína
8 g/porción
Carbohidratos
31 g/porción
Grasas totales
6 g/porción
Sodio
78 mg/porción
Azúcares Totales
8 g/porción
Grasas saturadas
1 g/porción