Sandwich integral con huevo y queso
Descripción
10
Fácil
Ingredientes
Porciones: 4
- 4 huevos
- 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE®
- 1 cucharada de aceite
- 4 tajadas de queso amarillo rallado
- 8 tajadas de pan de salvado integral
Preparación
- En un tazón batir con un tenedor los huevos, adicionar la CREMA DE LECHE NESTLE®, seguir batiendo por 2 minutos más.
- En una sarten calentar el aceite a fuego medio; añadir los huevos, revolver constantemente hasta que los huevos estén un poco secos pero cremosos.
- Aparte en una parrilla o sarten calentar las tajadas de pan por ambos lados, retirar y en cada mitad de pan servir el huevo, poner encima el queso rallado en partes iguales y por ultimo cerrar con la otra tajada de pan.
Nutrición
291 kcal / porción
Aporte de la receta por porción
| Proteína | 17 g/porción | |
| Carbohidratos | 25 g/porción | |
| Grasas totales | 14 g/porción | |
| Sodio | 395 mg/porción | |
| Azúcares Totales | 4 g/porción | |
| Grasas saturadas | 5 g/porción |