Las tablas nutricionales de los productos parecen difíciles de entender, pero es necesario que aprendas a leerlas porque te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente para que puedas incluir todo nuestro portafolio en una alimentación balanceada.
En esta lista encuentras los ingredientes empleados en la elaboración del producto y se ordenan de mayor a menor proporción. También, los Alérgenos que debes tener en cuenta si tienes alguna alergia alimentaria.
Al emplear la cantidad de producto en polvo y leche descremada, sugerida en la preparación, aseguras el aporte de nutrientes que ves en la tabla nutricional.
En esta columna encuentras la información nutricional por 100 ml de alimento preparado (Esto equivale a 1/2 vaso), teniendo en cuenta las indicaciones del empaque.