Productos

Las tablas nutricionales de los productos parecen difíciles de entender, pero es necesario que aprendas a leerlas porque te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente para que puedas incluir todo nuestro portafolio en una alimentación balanceada.

20 minutos
4 personas
  • ½ taza de agua
  • ½ taza de leche Líquida (125 ml)
  • 1 taza de harina precocida de maíz blanco (125 g)
  • 1 cucharada de...
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30 minutos
5 personas
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30 minutos
4 personas
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LA CIENCIA DE LA ALIMENTACIÓN

Archivo de vídeo
  • Azúcares
  • Calcio
  • Calorías
  • Fibra
  • Fósforo
  • Grasas
  • Hierro
  • Minerales
  • Ninguna
  • Proteína
  • Sodio
  • Vitamina A
  • Vitamina B1
  • Vitamina B12
  • Vitamina B2
  • Vitamina B3
  • Vitamina B5
  • Vitamina B6
  • Vitamina B9
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Vitaminas
  • Zinc
¿Tienes dudas? aprende cómo leer una etiqueta

¿TIENES DUDAS?
APRENDE CÓMO LEER UNA ETIQUETA

Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…

Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.

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